あえて、スマホを置いて。筑波山の絶景と静寂の中で、新しい自分へと踏み出す「動の瞑想」体験
「歩く瞑想」で、心も体もリセットしませんか？
「毎日忙しくて、頭の中がパンパン……」
「最近、自分と向き合う時間が取れていないな」
そんな風に感じていませんか？
そんな方にぜひご参加いただきたい、日本百名山の一つ、霊峰・筑波山を舞台にした【歩く（動く）瞑想】企画を開催いたします。 ただの登山ではなく、一歩一歩の足音や呼吸に意識を向けることで、日々の雑念をスーーッと洗い流し、脳をクリエイティブにリスタートさせる特別な体験をお届けします。
自然のエネルギーを全身で感じ、頂上での絶景に癒やされたあとは、お待ちかねのご褒美タイム！
温泉で汗を流し、五感に染み渡る「至福のご馳走」を堪能しましょう。 下山した時、今よりもっとクリアで、明日が楽しみになっているはずです。
■ この企画のワクワクポイント！
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【初心者さん大歓迎！安心のサポート】 「山登りは初めてで不安……」という方も大丈夫！天地の旅がしっかりアテンドしますので、安心して身を委ねてください。
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【究極のデジタルデトックス】 スマホの通知をオフにして、自然の音に耳を澄ませる。沈黙と呼吸だけに集中する時間は、自分への最高に贅沢なプレゼントになります。
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【五感で味わう至福の「ご褒美」】 頑張ったあとは、温泉での浄化と美味しい食事が待っています！身体に染み渡る一口は、日常では味わえない感動を与えてくれます。
■ こんな人にオススメ！
- 忙しい日常を離れ、心と身体をスッキリ整えたい方
- 絶景でリフレッシュして、新しい自分へリスタートしたい方
- 「歩く瞑想」やマインドフルネスを自然の中で体験してみたい方
- 登山初心者だけど、山登りを通じて自分をアップデートしてみたい方
■ 主催者メッセージ
人生には、一度立ち止まって、自分をリセットする時間が必要です。一人ではなかなかできない「向き合う時間」も、筑波山の豊かな自然と仲間と一緒なら、きっと楽しく、深い体験になるはず。
山頂で出会う、晴れやかな笑顔のあなたにお会いできるのを楽しみにしています！